1. 특징
열등감은 자신의 능력을 인정하지 못하고 끊임없이 자신을 비난하며 자신을 미워하는 것입니다.
이러한 열등감에 대해 알아보고 그 원인을 배워 봅니다. 나아가 많은 열등감의 많은 요인 중에 자신에게 해당하는
열등감에 대한 원인을 찾아보고 해결해 가면서 자신을 건강하게 회복해 나아가는 훈련입니다.
2. 기대효과
1) 자신 안에 있는 열등감을 만나고 수용하는 법을 배우게 됩니다.
2) 다른 사람에게 인정받지 못해도 내 존재 자체가 소중한 존재 가치를 발견하게 됩니다.
3) 자신을 있는 그대로 사랑하고 용납하게 됩니다.
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